Zašto biste trebali tretirati svoj ožiljak?

njega ožiljka

Ožiljci su prirodan dio procesa regeneracije kože nakon ozljede. Velika većina populacije sigurno ima nekakav ožiljak koji može, a i ne mora stvarati probleme. Ponekad bol od ožiljka može biti ”prikrivena”, pogotovo ukoliko se javlja na mjestu udaljenom od samog ožiljka, zbog čega ljudi ne povezuju nastalu bol sa samom ozljedom, odnosno ožiljkom. Zateže li vas […]

Što je KISS sindrom i ima li ga moja beba?

kiss sindrom

KISS sindrom je jedan neobičan naziv stanja koje, nažalost, nema velike veze s pusama, već dolazi od njemačke skraćenice za Kopfgelenk Induzierte Symmetrie Störung. Odnosi na dinamičku funkciju između zgloba baze lubanje s prvim i drugim vratnim kralješkom. Ovo stanje predstavlja funkcionalnu blokadu u kraniocervikalnom zglobu ili blokadu između prva dva vratna kralješka. U praksi se […]

3 manualne tehnike kojima možete riješiti bol u donjem dijelu leđa

bol u donjem dijelu leđa

Trudnica ste i ne znate kako biste si olakšali bol u donjem dijelu leđa, a i ostale koji se javljaju uslijed rasta bebe? Imate li uredski posao? Bole li vas leđa prilikom hodanja, trčanja ili ustajanja? Rješenje za vaše probleme postoji Ukoliko ste na neko od pitanja odgovorili potvrdno trebate znati kako većina navedenih stanja […]

3 najčešće tegobe kod frizera i kako ih riješiti?

Ovaj članak pišemo jer znamo da su frizeri i frizerke pod velikim opterećenjem od kad je završila karantena, te da tegobe kod frizera ne treba zanemariti 🙂 Rad frizera je fizički naporan posao s obzirom da zahtjeva veliku statičku aktivaciju mišića, kao i asimetričnu tjelesnu aktivnost. S obzirom da je ovaj posao obilježen dugotrajnim stajanjem, […]

Skolioza vs nepravilno držanje – u čemu je razlika?

senzogym

Kako razlikovati nepravilno držanje i skoliozu? U ovom članku ćemo Vam pokušati pobliže objasniti koja je razlika između nepravilnog držanja i skolioze ili kifoze. Nepravilno držanje roditelji najčešće primjete kod djece u trenutku kada krenu u školu. Što je nepravilno držanje? Ono što možemo uočiti kod djeteta ili odrasle osobe je disbalans tijela. Nepravilno držanje je disbalans mišićno-koštanih struktura […]

I vi ste roditelj djeteta sportaša?

RASTI Summit

Bavljenje sportom je neophodno i zdravo. Vjerujem da svi to znamo. Tjelesna aktivnost utječe na zdravstvenu dobrobit svakog dijela tijela, a posebno mišićnog, koštanog i srčano-žilnog sustava. Vježbanje također utječe i na proizvodnju hormona endorfina koji nam pomaže da se osjećamo zdravo, smireno i sretno. Tjelesna aktivnost nam pomaže da održimo odgovarajuću tjelesnu težinu sagorijevanjem […]