3 manualne tehnike kojima možete riješiti bol u donjem dijelu leđa

Trudnica ste i ne znate kako biste si olakšali bolove koji se javljaju uslijed rasta bebe? Imate li uredski posao? Bole li vas leđa prilikom hodanja, trčanja ili ustajanja? Ukoliko ste na neko od pitanja odgoorili potvrdno trebate znati kako većina navedenih stanja se može spriječiti u nastajanju, a simptomi ublažiti ili ukloniti pravovremenom reakcijom. […]