5 najčešćih grešaka – Vježbanje nakon poroda
Svi znamo da je vježbanje važno, no vježbanje nakon poroda ima zaista nezamjenjivu ulogu Sama trudnoća i porod dovode do brojnih promjena. Osim onih vidljivih, tu su i one koje ne vidimo odmah na prvi pogled, a njihove posljedice se počinju osjećati u kasnijoj životnoj dobi. 🤰🏻 Najčešća se javlja bol u vratnom dijelu kralježnice […]
Zašto bebe plaču?
Jedan od najvećih stresova za roditelje je djetetov plač. Nakon prvotnog plača koji jedva čekamo začuti kad se beba rodi, slijedi maleno zatišje. I onda, taman kad se iz bolnice vratite kući kreću različite vrste komunikacijskog plača različitog intenziteta, različitih stilova i različitih raspona. I zašto bebe plaču? Razlikujemo plač zbog grčeva. Plač zbog gladi. […]