Skip to content
logo senzogym
  • Naš tim
  • Usluge
    • Za trudnice
      • Baby handling
      • Trudnički tečaj
      • Bellysteps©    
    • Za mame i bebe
      • Babysteps© bebe
      • Mommysteps©
      • SenzoFIT©
    • Za djecu
      • Babysteps© djeca
      • S(p)retno u školu
    • Fizio SenzoGYM
      • PosturoTrening©          
      • Individualni tretman
        • Emmett tehnika
    • Academy
      • Mentorski program #spretnodijete
      • RASTI© Summit
      • RASTI© edukacija
      • Terapija hranjenja
    • Mentorski program #spretnodijete
  • Pitanja
  • Video
  • Galerije
    • Usluge
    • Lokacije
  • Cjenik
  • Blog
Menu
  • Naš tim
  • Usluge
    • Za trudnice
      • Baby handling
      • Trudnički tečaj
      • Bellysteps©    
    • Za mame i bebe
      • Babysteps© bebe
      • Mommysteps©
      • SenzoFIT©
    • Za djecu
      • Babysteps© djeca
      • S(p)retno u školu
    • Fizio SenzoGYM
      • PosturoTrening©          
      • Individualni tretman
        • Emmett tehnika
    • Academy
      • Mentorski program #spretnodijete
      • RASTI© Summit
      • RASTI© edukacija
      • Terapija hranjenja
    • Mentorski program #spretnodijete
  • Pitanja
  • Video
  • Galerije
    • Usluge
    • Lokacije
  • Cjenik
  • Blog
Kontakt
SenzoFIT©
logo senzogym

SenzoGym

SenzoFIT©

Prvi program vježbanja koji tijekom vježbanja koristi postavke baby handlinga pa uz mamu odmah vježba i beba!
SenzoFIT© je prvi program vježbanja za mame i bebe koji tijekom vježbanja koristi postavke babyhandlinga pa uz mamu odmah vježba i beba!

Magistra kineziologije i diplomirana fizioterapeutkinja osmislile su jedinstveni program aktivnosti kreiran za mame i bebe u kojem su bebe aktivni sudionici. Mame su one koje vježbaju, dok je tijekom svih vježbi za mame osmišljena i vježba za bebu. U početku se koriste svi početni babyhandling položaji, a kasnije se uvode i akrobatske aktivnosti za bebu, koje su u potpunosti sigurne.

SenzoFIT© kod mame pridonosi:
  • jačanju abdominalne muskulature
  • smanjenju obujma trbuha, nogu i stražnjice jačanju mišića donjih ekstremiteta
  • otklanjanju boli u zdjelici
  • smanjenje i otklanjanje boli u leđima
  • smanjenju i otklanjanju inkontinencije jer obuhvaća vježbe za mišiće zdjeličnog dna
  • povećanju tonusa mišića ramenog obruča čime se smanjuje bol i opterećenje prilikom nošenja i hranjenja bebe
SenzoFIT© kod bebe pridonosi:
  • korištenju babyhandling položaja čime beba automatski usvaja adekvatne pokrete (facilitacija "dobrih" pokreta čime se šalje informacija središnjem živčanom sustavu o pravilnim pokretima)
  • razvoju ravnoteže i koordinacije kroz mnogobrojne rotacije i akrobatske aktivnosti tijekom vježbi
  • razvoj motoričkih vještina kroz potrbušni i bočni položaj
  • usvajanje adekvatnih posturalnih obrazaca kroz posturalne vježbe
  • poticanje senzoričkog razvoja kroz razvoj propriocepcije
  • jačanje veze na relaciji mama
  • beba jer je beba minimalno 80 % treninga u majčinim rukama
  • razvoju prvih socijalizacijskih vještina

SenzoFIT© program ON – LINE osmišljen je u da zajedno vježbamo 4 x mjesečno (petkom).

U SenzoFIT© početnom programu objašnjene su sve vježbe za mamu i za bebu.

U SenzoFIT© naprednom programu objašnjavamo nove vježbe.

U SenzoFIT© Extreme objašnjenja su svedena na minimum zbog izrazito visokog intenziteta i jer ste već upoznati s bazičnim vježbama.

Mjesečni SenzoFIT ON-LINE program obuhvaća:
  • samoprocjenu za mamu i samoprocjenu za bebu
  • 4 x 45 minuta vježbica on line
  • On – line savjetovanje nakon 2. tjedna programa kako bismo vidjeli što je Vama i Vašoj bebi izazovno

Plaćanje SenzoFIT ON-LINE programa vrši se preko transkacijskog računa i promotivna cijena za vrijeme korona virusa mu je 300 kuna.

SenzoFIT© program u našoj dvorani u kojoj vježbamo u malim grupama obuhvaća:

  • 8 sati mjesečno Zagrebu, 2 x tjedno (500 kuna)
  • 4 sata mjesečno u Karlovcu, 1 x tjedno (375 kuna)
POSEBNI PAKETI
Paket +

Za roditelje koji u Zagrebu istodobno pohađaju naš program BABYSTEPS© Senzo - motoričkih radionica za bebe i SenzoFIT© program umjesto 1350 kuna iznosi 1000 kuna mjesečno.

SenzoVIP

Roditeljima koji posjeduju SenzoVIP karticu također darujemo navedeni popust na ovaj paket, iako se radi o grupnom vježbanju, što SenzoVIP karticom nije obuhvaćeno.

Što o SenzoFIT programu u našoj dvorani i on - line kažu naši polaznici?

"Vježbala sam s bebom od 2 mjeseca i moram priznati da ni meni, a ni njemu nije bilo lako. Totalno smo van forme. Idući dan sam baš dosta osjećala mišiće, što znači da su vježbe stvarno dobre." (Ana Milički Gabud)

"Hvala što ste podijelili ovaj video, bilo ga je stvarno korisno pogledati. Neke od vježbica sam već primjenjivala u igri sa svojom bebom,a neke sam probala prvi puta. Inače vježbamo na bazenu i na suhom kad stignemo, zapravo vježbanje nam je igra i obrnuto. Moja curka je nešto starija pa joj određene poze izazivaju nervozu ali to je normalno jer ima 9,5 mj i samo bi puzala i penjala se posvuda i bila slobodna :) Inače i sama radim s djecom predškolske dobi kao kineziologica u jednom sportskom centru i neopisivo me veseli kad vidim kako se vježba od dojenačke dobi." (Alina Petrović, kineziolog)

"Evo uzeli smo vrijeme za sebe i odradili vježbe te otkrili da dok je mama na podu, a Mauro na koljenima koliko nam je to super-zabavna vježbica. Imamo pilates loptu i čekamo sljedeće preznojavanje, kad se nažalost ne možemo družiti uživo." (Martina korenić, dipl. ing. građevine)

No schema found.

Vidi slične usluge:

Babysteps© bebe
Mommysteps©
Prijavi se
Prijavi se

SenzoFIT© on-line

50/66,361 €

375 kuna (50 eura)/500 kuna (66,361 eura) kn

/po ciklusu

ON-LINE TEČAJ

• samoprocjena za mamu i samoprocjena za bebu
• 4x45 minuta uživo/on line
• podrška kroz naš facebook inbox

Lokacija/e:

uživo u Zagrebu
uživo u Karlovcu

A problem was detected in the following Form. Submitting it could result in errors. Please contact the site administrator.

Galerija slika

vježbe za bebe
vježbe za bebe
vježbe za bebe
vježbe za bebe
vježbe za bebe
vježbe za bebe
vježbe za bebe
vježbe za bebe
vježbe za bebe
vježbe za bebe
vježbe za bebe
vježbe za bebe
vježbe za bebe
vježbe za bebe
vježbe za bebe
vježbe za bebe

S bloga vezano na SenzoFIT©

Prijavi se na naš newsletter

Saznaj sve nove informacije o našim uslugama, vježbicama i svemu onome što može pomoći tebi ili tvojem djetetu

logo senzogym

[email protected]

+385 91 6105 984

facebook

instagram

SenzoGym usluge
Menu
  • Za trudnice
    • Baby handling
    • Bellysteps©
    • Trudnički tečaj
  • Za mame i bebe
    • Babysteps© bebe
    • Mommysteps©
    • SenzoFIT©
  • Za djecu
    • Babysteps© djeca
    • S(p)retno u školu
  • Fizio SenzoGym
    • Individualni tretman
      • Emmett tehnika
    • PosturoTrening©
  • Academy
    • Mentorski program #spretnodijete
    • RASTI© edukacija
    • RASTI© Summit
    • Terapija hranjenja
Iz SenzoGyma

Blog

Pitanja i odgovori

Naš tim

Galerije

Videi

Lokacije

Županići 2K, 10000 Zagreb

Šulekova 3, 47000 Karlovac

POŠALJI PORUKU

Senzogym d.o.o, Sva prava pridržana. 2022.

Web razvio VinVin

Kontaktiraj nas

Kontaktiraj nas

senzogym
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Nazovi nas
POŠALJI PORUKU
  • Naš tim
  • Usluge
    • Za trudnice
      • Baby handling
      • Bellysteps©
      • Trudnički tečaj
    • Za mame i bebe
      • Babysteps© bebe
      • Mommysteps©
      • SenzoFIT©
    • Za djecu
      • Babysteps© djeca
      • S(p)retno u školu
    • Fizio SenzoGym
      • Individualni tretman
        • Emmett tehnika
      • PosturoTrening©
    • Academy
      • Mentorski program #spretnodijete
      • RASTI© Summit
      • RASTI© edukacija
      • Terapija hranjenja
    • Mentorski program #spretnodijete
  • Blog
  • Pitanja i odgovori
  • Video
  • Galerije
    • Usluge
    • Lokacije
  • Cjenik
Menu
  • Naš tim
  • Usluge
    • Za trudnice
      • Baby handling
      • Bellysteps©
      • Trudnički tečaj
    • Za mame i bebe
      • Babysteps© bebe
      • Mommysteps©
      • SenzoFIT©
    • Za djecu
      • Babysteps© djeca
      • S(p)retno u školu
    • Fizio SenzoGym
      • Individualni tretman
        • Emmett tehnika
      • PosturoTrening©
    • Academy
      • Mentorski program #spretnodijete
      • RASTI© Summit
      • RASTI© edukacija
      • Terapija hranjenja
    • Mentorski program #spretnodijete
  • Blog
  • Pitanja i odgovori
  • Video
  • Galerije
    • Usluge
    • Lokacije
  • Cjenik
Path 4 Copy

SenzoGym Academy

Ukoliko te zanima nešto više - pogledaj i istraži našu edukacijsku platformu

Upiši se na naš newsletter

i svaki ti tjedan pišemo o ranom razvoju :-)