To moje VELIKO trudničko stopalo

To moje VELIKO trudničko stopalo

Jeste li i vi jedna od žena koja ima savršenu kolekciju cipela za baš svaku prigodu? Različite modele u svim duginim bojama? Mnoštvo sandala, štikli, balerinki za ama baš svaki dan u godini, za svaki event i za svako godišnje doba? Ukoliko ste odgovorile potvrdno, a planirate trudnoću ili ste već trudne nemojte preskočiti ovih […]

Koje me sve promjene očekuju u trudnoći?

Trudnoća je zaista drugo stanje, a tijekom trudnoće događaju se različite promjene. Najuočljivije su one vezane uz prirast tjelesne težine, kao i promjene posture tijela kao posljedica toga. Promjene vezane uz prirast tjelesne težine često su one koje i najviše zabrinjavaju svaku novopečenu trudnicu. Koliko se smijem zdebljati u trudnoći? Obično se smatra kako bi […]

Ljepota drugog tromjesječja

Vaša trudnoća napreduje i upravo ste ušli u 2. tromjesječje! Ovo razdoblje je obilježeno s najviše pokreta i prostora u maternici, refleksnom pokretljivosti bebe i početnim znakovima kontrole pokreta, ali je i senzorički jako bitno zbog intenzivnog razvoja osjetila. Iako u 13. tjednu još nije razvijeno unutarnje i vanjsko uho, te samo osjetilo sluha, fetus […]

To čarobno prvo tromjesječje

Bili trudnica, majka ili otac sigurno ste se pitali kako se vaša beba razvija i kreće u tako malom prostoru od začeća pa do dana rođenj. Mi smo tu da Vam damo odgovor na to tako važno pitanje! Zašto je kretanje za dijete u maternici važno? Ono na taj način stječe bogata senzomotorička iskustva i […]

3 manualne tehnike kojima možete riješiti bol u donjem dijelu leđa

Trudnica ste i ne znate kako biste si olakšali bolove koji se javljaju uslijed rasta bebe? Imate li uredski posao? Bole li vas leđa prilikom hodanja, trčanja ili ustajanja? Ukoliko ste na neko od pitanja odgoorili potvrdno trebate znati kako većina navedenih stanja se može spriječiti u nastajanju, a simptomi ublažiti ili ukloniti pravovremenom reakcijom. […]